Тренировки по карате

Представяне: Както и останалите японски бойни изкуства, Карате изисква здрав дух и има ясни правила на поведение и уважение. Крайното предназначение на Карате тренировката не е победата над противника, а развиването на съвършен характер, превъзмогвайки умственото и физическо страдание, спазвайки сурова дисциплина.Основните компоненти на тренировката по Шотокан Карате До са три: Кихон, Ката и Кумите. Всеки от тях има важно значение за развиването на уменията на каратека.
Цели на обучението: Освен овладяване на техники и похвати, Карате цели да развие качества като сила, бързина, чувство за време и дистанция, “тайминг”, ритъм, дишане и силен дух. Практикуването на Карате води до развиване на характера и потенциала на практикуващия.
60минути

Продължителност

Александър Славков

Ръководител

спортен клуб „ИПОН“


error: Content is protected !!