Тренировки по тенис

Представяне: Макар и приеман за индивидуален спорт, тенисът има възпитателен характер за децата, защото ги учи на дисциплинираност, уважение на противника и възпитава тяхната целеустременост, упоритост и стремеж към победа. Непрестанната динамика, разнообразните удари, работата с краката и тялото, дори запазването на равновесие при удари от неудобни позиции – всеки компонент от този спорт тренира синхронно всички мускули в човешкото тяло.
Цели на обучението: укрепване на тялото, овладяване и развитие на техники и похвати; повишаване концентрацията на вниманието и изграждане на умения за предвиждане ходовете на съперника. Тенисът е отлично средство за почивка и отпускане на нервната система.

Място на провеждане: тенис корт „Малеева“

*120 минути (с предвидено придвижване и преобличане преди и след тренировката)
*120минути

Продължителност

Андриана Чомаковска

Ръководител

тенис корт „Малеева“


error: Content is protected !!

..................................