Йога за деца

ЙОГА ЗА ДЕЦА

Клуб „Йога Здраве“

Йога за деца е практика, която дарява децата със спокоен и уравновесен ум, здрави, енергични и гъвкави тела, отговорност и дисциплина към себе си и околните. Йога за деца включва забавни упражнения и дихателни практики, насочена към деца с различни възможности. Поставя се акцент на техниката и точността в позите, както и значението на дълбокото и редовно дишане. Децата развиват самочувствие, сила, внимание и концентрация. Йога укрeпва физическото здраве, мускулната активност, гъвкавостта и координацията на децата, засилва самосъзнанието, уменията да изразяват емоциите си, да бъдат уверени и да изследват своите усещания.
Място на провеждане: сградата на St. George International School & Preschool

Продължителност: 30 минути, 1 или 2 пъти седмично

30 минути

Продължителност

...................................