Функционални тренировки

частни гимназии в софия,частни училища софия списък,частно училище софия,english school sofia,international schools in sofia,частни училища софия цени,частни училища в софия такси,частни училища софия,international school sofia,international schools in bulgaria,international schools bulgaria,preschool english,частно училище в софия,private schools in sofia bulgaria,english schools in bulgaria,частни училища в софия,частни училища софия мнения,english private school,internetional school,international school bulgaria,частни училища,sofia international school,частно училище,bulgaria international school

ФУНКЦИОНАЛНИ ТРЕНИРОВКИ

„Детето Чудо“ са тренировки за деца от 3 до 7 години

Физическото и интелектуалното развитие на децата вървят ръка за ръка. Спортът канализира безкрайната енергия на децата в правилна посока и изгражда у тях ценни качества, като дисциплина, отговорност, увереност, упоритост и воля.

Функционалните тренировки за деца включват:

  • Упражнения за стабилизация и корекция на долните и горните крайници;
  • Коригиращи и стабилизиращи упражнения за таз и гръбначен стълб;
  • Коригиращи и стабилизиращи упражнения – плоскостъпие;
  • Развиване на физически качества – ловкост и гъвкавост;
  • Основни упражнения за координация, баланс, сила и скорост;
  • Различни игри и креативни задачи, които да помогнат на децата да се научат да се движат добре, да мислят и да усъвършенстват своите умения чрез базисни кондиционни упражнения, развиващи техните физически качества;
  • Игри, развиващи бързина на реакцията;
  • Игри за изграждане на чувство към топката;
  • Упражнения за пъргавина на стълбичка;
  • Основни елементи от различни колективни игри (футбол, баскетбол, волейбол, тенис);
  • „Месец на спорта“ – всеки месец ще бъде посветен на различен спорт, с който децата ще се запознават и ще изучават в края на всяка тренировка;
  • Много забава и усмивки, защото това е основната идея на спорта!

Целта на Функционалните тренировки е да спомогне за развитието на общата или грубата моторика на вашето дете. Това е важно, защото тялото усвоява първо грубите движения като контрола на ръцете и краката и чак след това преминава към изолираните движения. Грубата моторика започва да се развива още след раждането и продължава бързото си развитие до 6-7-годишна възраст.

Децата ще получат една основна спортна подготовка и култура, за да имат самочувствието, че могат да се справят с различните упражнения.

Място на провеждане: сградата на St. George International School & Preschool
Продължителност: 45 минути, 2 пъти седмично
45 минути

Продължителност

error: Content is protected !!